Napad paniki to nagłe poczucie wszechogarniającego strachu lub nawet przerażenia. Osoba doświadczająca napadu ma myśli dotyczące „nadciągającej katastrofy”. Strach pojawia się nagle, towarzyszy mu silne pobudzenie ze strony organizmu; układu sercowo-naczyniowego, układu oddechowego, m.in. przyśpieszone bicie serca, uczucie gorąca, ucisk w klatce piersiowej, czasami dreszcze, poczucie problemów z oddychaniem, drżenie, zawroty głowy itp. Warto pamiętać, że: Napady paniki są pow