
Martwienie się
Martwienie się jest to proces myślowy. Składa się na niego łańcuch uporczywych, powracających myśli skupiających się na przyszłych...

Ruminacje
Ruminacje są to uporczywe, powracające myśli koncentrujące się na minionych i obecnych problemach. Treść tych myśli ma negatywny...

Dzień 12 z 22. Leczenie PTSD za pomocą Terapii Przetwarzania Poznawczego.
U osób, u których wystąpiło PTSD istotnym czynnikiem rozwoju zaburzenie są znaczenia nadawane traumie oraz sposób myślenia pacjenta o...

Dzień 4 z 22. Sposoby leczenia PTSD.
Skutecznymi sposobami leczenia PTSD są Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) oraz farmakologia. W przypadku leczenia farmakologicznego...

CBT w depresji poporodowej
Okres ciąży i połogu to czas, przynajmniej teoretycznie, pełen pozytywnych emocji i wzruszeń. Młodzi rodzice, a w szczególności młode...

Korzyści terapii poznawczo-behawioralnej w grupie
Terapia poznawczo-behawioralna w grupie oferuje dodatkowe korzyści, które mogą sprawiać, że ta forma terapii w przypadku niektórych...

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. Cognitive Behavioral Therapy - CBT) to grupa terapii psychologicznych, których podstawą jest...